這是將教育結合教養、從家庭到學校的自控力養成實踐指南,
透過日常的刻意引導、練習,
陪伴孩子成就一輩子的穩定心智!
拖延、手機成癮、沒有時間管理概念……,孩子的各種症頭總讓父母感到頭痛難解。歸納起來,原因在於缺乏自我管控的能力。身為資深教育工作者,顏安秀校長觀察各領域頂尖出色的孩子,其共同點就是具備「自控力」──懂得設定目標並前進、相信自己能做決定,也能管理好自己、鼓舞自己,勇於迎接挑戰。
透過本書的36堂素養課,與家長分享如何將自控力化為一條繩索,串接起我們想要教會孩子的一切:從目標到實踐,從相信自己到約束自己。最重要的是,該如何陪伴孩子,提供安全溫暖的養成環境。
自控力不是與生俱來的能力,它是可以透過鍛鍊養成。從現在開始,一起帶著孩子刻意練習,成就穩定、能夠自動調節的健全心智。
本書特色
★36篇養成自控力案例故事與概念解說
從家庭到校園的近距離觀察,深刻了解親子的問題,實務上給予父母與師長最具體的建議與方向。
★由幼兒至國中,搭配孩子時間軸養成不同能力
顏安秀校長依據過往教學與個人家庭教養的經驗,從學齡前延伸到最重要人格養成的國中階段,完整照顧孩子的發展需求。
★協助孩子體察學習與人生目標建立的重要性
整理父母最關切的各種學習問題,協助家長陪伴孩子透析未來人生目標等相關技巧與核心概念,帶領爸媽打造從目標管理出發的教養觀。
★直面最令父母頭疼的自控力養成魔王關
針對各種最令父母頭疼的問題,探討手機不離身、遊戲放不下、金錢隨便花等各種孩子無法自控的關卡,進而提出討論與解方,有效養成孩子的自我控制能力。
給力推薦
楊桂杰|基隆市教育處代理處長
賴秋江|高雄市新上國小教師
蔡淇華|臺中市惠文高中圖書館主任、作家
趙胤丞|「高效人生商學院」Podcast主持人
葉惠貞|清華大學附設實驗小學教師
陳姸伶(OT莉莉)|職能治療師
陳志恆|諮商心理師
張美蘭(小熊媽)|親職教育作家、閱讀推廣人
林怡辰|資深國小教師、閱讀推廣人
尚瑞君|暢銷親子作家
王意中|王意中心理治療所所長
Tey Cheng|「小學生都看什麼書」版主
愈早帶著孩子刻意學習與練習愈好,用時間來逐步養成並獲得「自控力」,必定受用一身!──賴秋江|高雄市新上國小教師
《教出自控力》真的是一個教養百寶箱……只要學好書中鍛鍊的方法與步驟,總有一天,孩子必能擁有自己的力量,擊垮壞習慣,走向幸福安適的人生!──蔡淇華|臺中市惠文高中圖書館主任、作家
在讀完這本書後,我深感真的為我打開了一扇新窗,讓我更有信心和耐心來面對孩子的教育問題。──趙胤丞|「高效人生商學院」Podcast主持人
想成為成長型思維的父母,想和孩子創造更多話題的師長,本書是百憂解也是繩索,串接我們想要教會孩子的一切。──葉惠貞|清華大學附設實驗小學教師
細細撫閱每頁,相信您會在當中找到此刻所急需的,也會在品味之際連連點頭,一笑會心。──楊桂杰|基隆市教育處代理處長
作為焦慮的小學生媽媽,讀完顏安秀校長的《教出自控力》,突然感覺到我這顆焦慮的心被穩定下來了。──陳姸伶(OT莉莉)|職能治療師
有方法也有根據,從幼兒到青少年都能適用,這本書肯定是現代家長或老師的神隊友。──陳志恆|諮商心理師
這本書非常適合陪著我們跟孩子一起訓練。孩子學會自我控制與自我管理,我們也學會安心放手。──尚瑞君|暢銷親子作家
當孩子擁有自控力的素養,在當下與未來的日子裡,將可盡情享受自律所帶來的複利效果。──王意中|王意中心理治療所所長
很幸運能在孩子中小學階段就遇到這本書,減少許多教養的摸索時間,期待與孩子邊做邊學,一起成長。──Tey Cheng|「小學生都看什麼書」版主
作者簡介
顏安秀
現為國小校長,教學年資25年。曾任基隆市政府教育處課程督學及國民教育輔導團輔導員,並榮獲教育部教學卓越獎、特殊優良教師等獎項。
身兼「媽媽」、「教師」與「國小校長」,充分理解家長在時代變動下,對孩子未來的期許與擔憂。2020年成立臉書粉專「顏安秀.素養旅行」,並同步在教育媒體平臺發表,不只是用文字記錄孩子的成長,更期許自己能成為政策與家長間的橋梁。
在知識迅速迭代的今日,期待能與爸媽們互勉:「教育從家裡先啟動,更為深化而溫暖。」孩子的根本與基礎,在家庭;父母帶給孩子的,才是最深厚扎實、得以陪伴一生的「素養」。著有《家庭裡的素養課》(天下文化)。